かぁっちゃんがんばります

  

同じ女性ながら長澤まさみの美しさに脱帽です。

内面・外面ともに素敵な女性で私は好きです。
益々女に磨きをかけている長澤まさみの美の秘密は何なのでしょうか？
長澤まさみのお腹の脂肪なんてこれっぽっちもありませんね・・・




http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120821-00000001-flix-movi



  

夏休みも終了です。長かったのか短かったのか？子供たちの夏休みは間もなく終了します。

一日も休まず夏休みまで頑張って学校へ通った子供たちのために、今年の夏休みは海へ・プールへ・花火へ・いろいろと遊びに連れていきました。

冬休みまで又頑張って学校へ通う子供たち・・・休み明けは荷物がいっぱいです。小さい体にたくさんの荷物をぶら下げて４０分
かけて歩く子供たちがたのもしいです。
明るく元気に育ってくれていることに感謝感謝です♪

お盆で体重が増えてしまったかぁっちゃん（汗）
ダイエットしなきゃ・・・
これ人気みたいです。子供たちと一緒に踊れるかな？




  

酸素駅で短期集中ダイエット！

酸素とプラセンタの効果で話題を集めている商品をご紹介♪

楽天ショップにて一番うれています。

今ご注文すれば嬉しいプレゼント付き

ダイエットの新常識！太っている人と痩せている人の違いとは…有名モデル・芸能人も愛用中♪目... 価格：3,800円（税込、送料込）

  

家庭用脱毛器が劇的に進化しました。

エステサロンでも幅広くしようされているフラッシュ脱毛が家庭用脱毛器でも採用されました。

もうエステサロンへ行くことがなくなるかも・・・

脱毛だけでなく、美顔器としても使用できるなんて！！！

ケノンなら全身脱毛が可能なんです。

  

今凄く売れているようです。美木良介のロングブレスダイエットは時間もお金もかからず
即効性があるのも話題を集めている要因のようです。

私もロングブレスダイエット毎日挑戦しています。まだ３日目なので目に見えた変化はありませんが、毎日続けようと思います。



  

窪塚洋介の新恋人がフライデーに掲載されたようです。

お相手はレゲエ・ダンサーのＰＩＮＫＹで、スタイル抜群の巨乳美女！

巨乳美女宅に窪塚洋介が出入りしているようです。



http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120720-00000041-spnannex-ent
  

おめでとうくぅちゃん。ママになりましたね♪

私も二人子供がいますが、出産はとっても大変ですが子供の顔を見たときは痛い・辛いをわすれてしまいます。

今はゆっくりとベビーとのゆっくりとした素敵な時間を過ごしてください。

きっと元カレのこの男性も祝福していますね。。





http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120718-00000048-dal-ent  

藤原紀香は芸能活動２０周年になるんですね。おめでとうございます

睡眠薬なしでは眠れなかったほどのうつ病寸前だったことも「Numero TOKYO」最新号でインタビューで赤裸々に明かしています。

結婚・離婚を経験して、又新たな恋人の存在も明かしています。

今度こそ幸せになって貰いたいと思います。

  

長い事便秘に悩んでいた私です。年末年始はひどかった・・・・

もともとぽっこりお腹の私のお腹はパンパンで、下剤を飲んでもちょっとやそっとで出てきませんでした・・・

二年前からはじめた玄米食で便秘は解消されましたが、放射能の影響が怖くて玄米食も辞めてしまってからは
長年便秘に悩んでいた時期に直ぐに戻ってしまいました。

昨日テレビで放送された便秘解消法！腹式呼吸法なのですがこれが効果大！！！
毎朝気持ちの良い排便が出来るようになりました。

朝出すのと出さないのとでは一日が大違いです。出すって大事ですよね

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プエラリアの安全性と副作用【プエラリアでバストＵＰ効果?!】

http://www.streetistherunway.com/

プエラリアミリフィカの成分がバストアップの効果が期待されると話題になっています。プエラリアは安心・安全なのか？バストアップの効果は？手軽に摂取する事のできるプエラリアサプリメントの効果と心配される副作用について調べてみました。
  

クリスマスの時期が近づいてきましたね♪

子供たちは新聞に入ってくるおもちゃのチラシを見てテンションです。

去年は息子が仮面ライダーにはまり、メダルやらベルトやらオープン前のトイザラスに寒い中並びました・・・
苦労して手に入れても一ヶ月もしないうちに飽きて遊ばなくなった息子っち。。。。

今年はポケモンがああでもない。。。こうでもない。。。。と言っています。



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寒いと肩に力が入って毎年この時期肩こりに悩まされます・・・

いよいよ雪が降り始めて嫌な時期になってきました。。
雪が降って喜んでいるのは子供たちばかり

最近は我が家の夕食も鍋が多いです
この時期に助かるのは夕食の鍋♪食費も安く済むし・野菜もたくさん食べられてとても助かります。

今年も灯油が高騰しているようなので、切り詰めるところはしっかり切り詰めて冬を乗り切ろうと思います。

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見ました？見ました！見ましたかぁ～～？！日本女子バレー！！！

昨日の試合も凄かった！テレビ画面の前で叫んで応援してました♪
日本の女性は素晴らしい！私も同じ女性で良かったって思いました！

今日はアメリカとの対戦ですね！今日も応援頑張ります！
日本の女性のパワーを感じます。これからは女性が活躍するじだいですね。。。。。


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専業主婦の昼食は質素なもんです。

冷蔵庫の残飯整理同然・・・しかし茶碗にもったホカホカご飯とビン詰めの唐辛子味噌でお茶碗２杯たいらげてしまった・・・

「笑っていいとも！」見ながら食べ過ぎてしまってただ今後悔しているところです（涙）

メリハリボディーを目指そうとホンチョを飲用して、ボニックを使用しています
食べ過ぎたらほんまつ転倒ですね・・・・・反省



■　美bodyプロジェクト！KARAの美bodyの秘密とは

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今年一年も間もなく終わってしまいます。子育て・主婦業しながら在宅ワークで収入を得ることは中々難しいですね。今年の最高記録は１ヵ月２万円の収入です。

来年の一月には月１０万円の収入を目指します！来年こそは家族みんなで沖縄に旅行に行きたいです